Songs for Sleepless Nights

眠れぬ夜のための曲を探している
うちに時間が経って、もうすっかり
夜も更けてしまった、なんてことは
ありませんか。

いくらお気に入りの曲だからと言って
眠れぬ夜にかけ流していると、そちら
に神経が集中していまいがちです。
特にそれが日本語の曲だったりすると
歌詞の意味なども自然に左脳が作動して
いろいろと深読みなどしてしまうかも
知れません。

穏やかにぐっすりと気持ちよく眠る
ためには、まず「眠る環境」を整える
ことが大切なようです。

もちろん、灯りの色、その光量。
眠りへと誘う香りもあるでしょう。
肌に直接触れる寝るときのパジャマや
寝具の素材も重要でしょう。
五感と言っても味覚を味わってしまっては
睡眠どころではありませんから、これを
省いて、あとは聴覚です。

お部屋に静かに満ち渡る柔らかい音色
に包まれたならば、眠りは自然にやって
きます。

味覚を除く四感に対する環境を整えることで
自然な眠りが近づいてくるような気がします。

眠れぬ夜のための曲を探す前に、
眠れる環境を整えてくれる第三のエアコン
とも呼ばれ始めたエムズシステムのスピーカーを
一度ご体感ください。



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