音が整うと、呼吸が変わる ～なぜ私たちは「音の中で」生きているのか？〜

「ふとした瞬間に、呼吸が浅くなっていることはありませんか？」

 

私たちは普段、呼吸を意識することはありません。
しかし、ストレスを感じたときや都会の喧騒の中にいるとき、私たちの身体は無意識に「音」に反応し、呼吸を変化させています。

 

Podcastの第2回は、音と呼吸の深い関係について深掘りします。
なぜエムズシステムの音を聴くと、自然と深呼吸したくなるのか。
その秘密は、脳の「安全確認」の仕組みにありました。

 

■今回の内容

　・呼吸は「意思」ではなく「環境」によって決まる

　・現代の都市空間が、静かなのに身体を緊張させる理由

　・脳が「音源を追わなくていい」と判断したとき、身体は回復モードに入る

　・音は「聴くもの」ではなく、光や空気と同じ「浴びるもの」

 

「音を整えることは、呼吸を整えること」。

忙しい日常の手を止めて、音の中で深呼吸する心地よさを一緒に考えていきましょう。
もしそんな体験をしてみたいと思ったら、まずは新富町にあるエムズシステムの試聴ルームでその「音のエアコン」効果をご体感ください。
　/reservation/

 

Podcast：
　https://open.spotify.com/episode/73oQWvtaqNlqcgaiQXX8sW?si=Dpgpl4pkQ560dDdXTZfrMw