POEMS

パリから海へ
15の物語を綴る旅

— Room to Breathe: Paris–Deauville —

作詞:三浦光仁
M's system

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I

21ème Paris

パリ21区

2026.05

Courir au bord du bois dans la brume du jour,
Prendre le périphérique et ne plus voir l'entour.
L'autoroute s'allonge au milieu de l'aurore,
Vers l'ouest où le destin nous appelle plus fort.
小さな森の淵を走り
まだ明けきらぬ朝の霧を抜けて
ペリフェリックから高速道路へ
私はただ、真西へと車を飛ばす
Je connais ce plaisir de quitter la cité,
De fuir ce grand tumulte et cette anxiété.
J'appuie sur l'accélérateur pour tout oublier,
Mais après deux heures, je suis au même foyer.
何度も味わってきた、この街を抜け出す快感
絡み合う人の情念を振り切るように
強くアクセルを踏み込む
On ne s'échappe pas, Paris nous suit toujours,
Dans le vingt-et-unième arrondissement des jours.
La mer est si proche, et le goéland chante,
Au bout de cette plage, l'écume est apaisante.
けれど、二時間をかけて辿り着いた先も
やはりそこは、パリの一部
逃げ切ることなんて、できはしないのかしら
この「21番目のアロンディスモン」からは
Marcher sur les Planches quand le matin est frais,
Sentir le vent de l'ouest, respirer en secret.
L'air emplit mes poumons, je sens ma propre vie,
Le vent dissout mon cœur, c'est une pure envie.
パリから一番近い海、カモメが迎えに来てくれる
どこまでも続く長い海岸線
レプランシュを歩く朝のひととき
まだ冷たく、心地よい西からの風を
自分の肺の形がはっきりとわかるほど
深く、深く、吸い込んでみる
Deauville, ton nom doux est celui que j'adore,
Deauville, cité d'or que mon âme implore.
Deauville, ma mer bleue au milieu de l'été,
Deauville, mon secret, ma belle liberté.
ドーヴィル、私の愛しい名前、私の憧れ
ドーヴィル、私の夏の海、私の秘めた愛

いつの間にか私の心は
西風に溶け出して、砂浜で遊びはじめている
この海とひとつになる、抗いがたい快感
何度繰り返しても、そのたびに私は新しくなる

ドーヴィル、私の愛しい名前、私の憧れ
ドーヴィル、私の夏の海、私の秘めた愛
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II

Normandie

ノルマンディ

2026.05

Des parasols parés de mille couleurs vives,
Un long sable de beige au bord de nos dérives.
Le vent qui vient de l'ouest nous apporte l'été,
Sur les longues Planches, je marche en liberté.
色とりどりのパラソルが咲き
どこまでもベージュの砂浜が続く
西から吹く風が 夏を連れてやってくる
長い、長いレプランシュの歩道
C'est mon lieu favori, mon abri de bonheur,
Cette ville aujourd'hui a capturé mon cœur.
Mon refuge d'été, cet hôtel sur la mer,
Où le temps s'adoucit loin des bruits de l'enfer.
ここは私のお気に入りの場所
いまこの瞬間も 私の心を虜にしている
夏の隠れ家、海辺の宿、私だけの避難所
都会の喧騒を遠く離れ 穏やかな時が流れる
Ah, la Bossa Nova, sa douce mélodie,
S'envole sur la plage et mon âme est grandie.
Le goéland murmure avec un air très doux :
Voici ton havre en paix, le repos est pour vous.
ああ、あのボサノヴァの調べが
潮風に乗って 浜辺に流れている
「ここが君の安息の場だよ」と
カモメが耳元で 優しく囁いている
Sans regarder ailleurs, je quitte mon Paris,
Je file vers le couchant, mon voyage est écrit.
Je ne puis être infidèle à ce beau rivage,
J'aime trop cette ville et son tendre visage.
よそ見をせずに パリを飛び出して
真っ直ぐに西へと向かおう
浮気なんて するはずがない
私はこの街を 心から愛しているのだから
Depuis quand ce désir habite-t-il mon âme ?
Depuis quand mon esprit brûle-t-il de sa flamme ?
Des parasols parés de mille couleurs vives,
Un long sable de beige au bord de nos dérives.
いつの頃から この場所に憧れていたのだろう
いつの頃から この景色に恋い焦がれていたのだろう
色とりどりのパラソル 長い、長いベージュの砂浜
夏を運ぶ西風に吹かれながら
私は今日も レプランシュを歩いてゆく
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III

Les Lettres de l'Été

夏の手紙

2026.05

Un mémo griffonné dans mon petit carnet,
Une lettre achevée au secret d'un coffret.
Je la tiens dans mes mains, ce courrier sans adresse,
Qui contient le passé et toute ma tendresse.
小さな手帖に記した 走り書きのメモ
書き終えた、 ポストに投函されることのなかった手紙
今 私の手の中にある いつ消えてもおかしくないような
頼りない言葉の羅列ではなく
光に守られて 確かにそこにある
Ce n'est pas un message aux paroles fragiles,
Prêt à s'évanouir en reflets inutiles.
Je touche ce papier, son poids et sa matière,
Où se cachent mes pleurs sous une autre lumière.
紙の肌に触れるたび
積み重なった年月の重なりを
どこかにはきっと あの日の涙も隠されている
言葉にしたところで 確かなものなど 何ひとつなかった
あの頃 想いは季節の風に吹かれ ただ通り過ぎていった
Les souvenirs s'en vont au vent de la saison,
Leurs couleurs sont déjà de belles trahisons.
Le soleil se couche, et dans mon verre blanc,
Je salue au lointain ce passé s'en allant.
思い出は 遠ざかるほどに美しく
鮮やかに塗り替えられていくもの
夏の陽が傾きはじめた この夕暮れに
冷えた白ワインのグラスを掲げよう
遠ざかり 霞んでいく 美しき記憶たちに
さよならを告げるために
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IV

La Plage de mon Cœur

私の心のビーチ

2026.05

L'été est arrivé mais il faut rester là,
Pauvres gens de Paris qui font un petit pas.
Sur le bord de la Seine, un bassin sans saveur,
Une plage de sable au milieu du malheur.
夏が来たというのに パリに留まっていなければならないなんて
なんて哀れな人たち
セーヌの河畔に無理やり作られた あの味気ないプールサイドで
「夏」の真似事をしているなんて
C'est le vrai littoral du vingt-et-unième,
Un Paris sur la mer, celui-là que l'on aime.
いいえ 私たちの海岸はそこにはない
21番目のアロンディスモン
海辺のパリこそが 私たちの行くべき場所
Si l'été est ici, on ne peut pas rester,
Les pauvres malheureux cherchent leur liberté.
Ils bronzent au soleil, près d'une eau sans éclat,
Mais notre cœur à nous n'est pas du tout là-bas.
夏が来たならば パリに留まっているわけにはいかないわ
かわいそうな人たちは セーヌのほとりに並べられたデッキチェアで
陽に当たって満足しているけれど
La plage de là-bas est de sable si beau,
Où les goélands volent au-dessus de l'eau.
Des parasols fleuris, des couleurs de l'été,
Marcher sur les Planches, enfin tout oublier.
私たちの海岸には どこまでも続く ベージュの砂浜が広がっている
色とりどりのパラソルが咲き誇り
カモメの歓迎を受けながら 海風に心を溶かして
レプランシュを歩くの
Pour fuir cette ville, on prend l'autoroute à l'ouest,
On laisse ce Paris pour un voyage leste.
夏が来たから パリを抜け出し
高速道路を西へ飛ばすわ
La plage de là-bas est de sable si beau,
Où les goélands volent au-dessus de l'eau.
Des parasols fleuris, des couleurs de l'été,
Marcher sur les Planches, enfin tout oublier.
21番目の海岸には どこまでも続く ベージュの砂浜が広がっている
色とりどりのパラソルが咲き誇り
カモメの歓迎を受けながら 海風に心を溶かして
レプランシュを歩くの それが 私たちの本当の夏
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V

Deauville, mon amour

ドーヴィル、モナムール

2026.05

Quitter le bruit de ville et courir pour deux heures,
Vingt-et-unième lieu où s'arrêtent nos peurs.
Le chant des goélands nous accueille au rivage,
De cette petite ville, un lointain paysage.
パリの喧騒をくぐり抜け
車を飛ばして二時間あまり
カモメたちが歌いながら迎えてくれる
ここは「パリの海岸」と呼ばれる 小さな街
J'aime marcher très lent sur le bois des Planches,
Quand le vent de la mer fait vibrer nos deux manches.
Un beau pilote de course a glissé sur le sable,
Laissant dans son sillage un rêve inoubliable.
私の大好きな木道、レプランシュ
海風に吹かれながら ゆっくりと歩きたい
かつて どこかの素敵なレースドライバーが
広大な砂浜を滑走していったあの日のように
C'est un grand sanctuaire où nul ne peut entrer,
Malgré le temps qui passe et veut tout effacer.
Sur la plage infinie, ils marchent main dans la main,
Deux amants amoureux du présent, du demain.
そこは誰も立ち入ることのできない聖域
あれからどれほどの年月が過ぎ去ろうとも
長い砂浜を 今も手をつなぎ歩く二人連れ
彼らの恋の炎は 今もなお燃え続けている
Deauville, ton nom doux est celui que j'adore,
Deauville, cité d'or que mon âme implore.
Deauville, ma mer bleue au milieu de l'été,
Deauville, mon secret, ma belle liberté.
ドーヴィル、私の愛しい名前
ドーヴィル、永遠に憧れの街
ドーヴィル、私の夏の海
ドーヴィル、私の胸に秘めた愛
Quitter le bruit de ville et courir pour deux heures,
Vingt-et-unième lieu où s'arrêtent nos peurs.
Le chant des goélands nous accueille au rivage,
De cette petite ville, un lointain paysage.
都会の騒がしさを忘れ
二時間の旅の果てに辿り着く
カモメの歌に包まれた
私だけの 小さな夏の物語
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VI

L'Univers de Giverny

ジヴェルニーの宇宙

2026.05

Quittant Paris très tôt par un matin d'été,
À la Porte d'Auteuil, l'esprit est libéré.
Sur l'autoroute treize, on file vers l'occident,
Pour suivre le destin d'un voyageur prudent.
晴れわたる朝、パリを抜け出した時
ポルテ・ドートゥイユから環状線を離れ
A13号線を真っ直ぐ 西へと車を走らせる
Si tu peux résister au sable du rivage,
Pour voir d'autres beautés, un plus doux paysage.
Si la rose superbe et le nénuphar blanc,
Capturent ton regard et ton cœur tremblant,
Quitte la route à l'heure, à Vernon, Bonnières,
Pour voir ce petit bourg et sa douce lumière.
もし あのベージュ色の砂浜の誘惑に勝てるのなら
見事な薔薇や優雅な睡蓮の魅惑に その身を委ねたいと思うのなら
ヴェルノン・ボニエールで ハンドルを切り あの小さな村に立ち寄ろう
C'est un petit cosmos que le peintre a chéri,
Le chef-d'œuvre vivant d'un génie accompli.
Au jardin du repos, retrouve ton esprit,
Dans ce temps suspendu où la fleur nous sourit.
Comme fit le pinceau au milieu de l'enclos,
Marche dans l'univers, oublie tous tes sanglots.
そこは 画家が慈しんだ小さな宇宙
そこは 画家が遺した最高の傑作

ジヴェルニーの庭で ほんの少しの間
自分という存在を取り戻そう
時に慈しまれ 時に形作られ そして
時を止めてしまったかのような庭で
かつて画家がそうしたように この小さな宇宙を ただ歩いてみる
Vivre un peu mieux sa vie, sans se presser jamais,
Dans la main du présent, rester là, pour de vrai.
Si tu peux résister au sable du rivage,
Pour voir d'autres beautés, un plus doux paysage.
Quitte la route à l'heure, à Vernon, Bonnières,
Pour voir ce petit bourg et sa douce lumière.
人生を急がずに 今という時を少し丁寧に
生きようとするのなら ベージュ色の砂浜の誘惑を
一度だけ振り切り 薔薇と睡蓮の夢に 身を任せよう

ヴェルノンで道を折れ あの村へ向かおう
そこには 永遠の光が待っているから
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VII

La Chanson de Jardin

庭の歌

2026.05

L'oiseau chante là-haut pour ce bel univers,
Offrant son humble hommage en de joyeux concerts.
Le plus grand chef-d'œuvre du maître de ces lieux,
N'est pas sur la toile, mais ce jardin radieux.
鳥が歌っている
素敵な宇宙を作ってくれたお礼なのかもしれない
誰もが知っているあの画家の最高傑作は
たくさんのキャンバスの中にあるのではなく
この小宇宙とも呼べる輝ける庭なのだから
Blanche sourit enfin, d'un air si doux et pur,
Comme un nénuphar blanc sous l'éclat de l'azur.
Le vent et la lumière entament une danse,
Sur l'eau de l'étang vert, en douce confidence.
ブランシュが笑っている
白い睡蓮のように穏やかに静かに

風が、光が、舞い踊る
池の水面に揺蕩う光が
いつの間にか風に溶けて
L'oiseau chante toujours pour bénir ce cosmos,
Le peintre aimait ainsi, loin de tout vain propos.
« Je voudrais peindre, dit-il, comme l'oiseau qui chante »,
Et bénir à mon tour cette terre éclatante.
鳥が歌っている
素敵な宇宙を祝福してくれているように
誰もが知っているあの画家は鳥が歌うように
描きたいと言っていた 鳥が歌うのと同じ
ように描きたい、そう彼も宇宙を祝福していたに
違いない
Blanche sourit encore, paisible et sans un mot,
Reflet de la corolle au miroir du ruisseau.
La lumière et le vent, dans un souffle mêlés,
S'effacent sur les eaux, en murmures ailés.
ブランシュが笑っている
白い睡蓮のように穏やかに静かに

風が、光が、舞い踊る
池の水面に揺蕩う光が
いつの間にか風に溶けて
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VIII

Paris au Septième Ciel

至福のパリ

2026.05

Paris est en ce jour au septième ciel,
On attend de l'été le retour éternel.
Mon cœur s'évade seul au rivage lointain,
Mais je fixe des mots sur un écran sans fin.
今日のパリは 天にも昇るような心地
誰もが あの夏の再来を 今か今かと待ちわびている
私の心は もうひとりきりで 遥か遠い渚へと駆け出しているのに
ただ 四角い画面に浮かぶ文字を ぼんやりと眺めるふりをしている
Oublions le printemps pour plonger dans l'été,
Paris devient enfin la saison regrettée.
Mon cœur vogue déjà le long du littoral,
Mais je lis en rêvant un papier machinal.
春の記憶は脱ぎ捨てて 夏という季節へ飛び込もう
パリはいま 世界中が嫉妬する もっとも輝かしい季節を迎える
私の心は 青い海岸線を 軽やかに帆走しているけれど
机の上の 四角い書類に 心なく目を落とすふりをし続けている
Tout le monde nous envie en ce temps de bonheur,
On prépare l'été avec un doux ardeur.
Paris est en ce jour au septième ciel,
C'est un moment exquis, un instant sans pareil.
この幸福に満ちた時間を 誰もが羨望の眼差しで見つめ
人々は密やかな熱情を抱いて 夏を迎えるための支度をはじめる
今日のパリは 天にも昇るような心地
この上なく甘美な 二度とはない いまこの瞬間
Paris est en ce jour au septième ciel,
On attend de l'été le retour éternel.
今日のパリは 天にも昇るような心地
誰もが あの夏の再来を 今か今かと待ちわびている

FILM

— Room to Breathe: Paris–Deauville —

Room to Breathe: Paris–Deauville
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